Как да облечем бебето за сън с включен климатик?

С климатик важи стаята, а не дистанционното: какво може да облече бебето за сън от 18–30°C и какъв TOG на чувала за всяка стая.

С включен климатик отговорът на приложението е същият като във всяка стая: следва температурата на стаята, в която спи бебето. Тя може да се различава от числото, зададено на дистанционното, затова проверете самата стая и прочетете нейния ред.

Какво предлага приложението за сън в охладена стая, за бебе до годинка:

26–30°C: боди с къс ръкав. Топла стая — един лек слой е достатъчен, без нужда от чувал. 24–25°C: боди с къс ръкав (0,5 TOG). Лек 0,5 TOG чувал върху боди с къс ръкав. 21–23°C: боди с къс ръкав (1,0 TOG). Чувал 1,0 TOG върху боди е добро начало. 18–20°C: боди с дълъг ръкав (2,5 TOG). Чувал 2,5 TOG върху боди с дълъг ръкав.

А будно, вкъщи в същата стая:

24–30°C: боди с къс ръкав. Топло у дома — един лек слой вероятно е напълно достатъчен. Голи крачета са наред. 21–23°C: боди с къс ръкав и чорапки. Приятна стая — лека горна дрешка и чорапки. 18–20°C: боди с дълъг ръкав, панталонки и чорапки. Обикновена стая — един лек слой от главата до петите.

The Lullaby Trust препоръчва стая с 16–20°C за съня на бебето. В стая, охладена дотам, стига спален чувал с TOG за стаята: по-топъл чувал за по-хладна стая и никога одеяло отгоре.

Ако с включен климатик стаята изстива през нощта, важи редът за по-хладната стая. По-безопасно е леко хладно, отколкото твърде топло, затова приложението никога не предлага по-топъл чувал от таблицата на производителите за стаята.

От 26°C, с или без климатик, един лек слой и без чувал. Вентилатор може да раздвижи въздуха, стига да не е насочен към бебето. Будно в същата стая, втората таблица показва какво да облече вкъщи.

0–3 месеца, 24°C: боди с къс ръкав (0,5 TOG). 3–6 месеца, 24°C: боди с къс ръкав (0,5 TOG). 6–12 месеца, 24°C: боди с къс ръкав (0,5 TOG). 1–3 години, 24°C: боди с къс ръкав (0,5 TOG).

Никога шапка за сън — бебето се охлажда през главата.

Спален чувал, никога свободно одеяло.

По-безопасно е леко хладно, отколкото твърде топло: нищо не прави чувала по-топъл от таблицата.

Вентилаторът може да раздвижи въздуха — само не насочен към бебето.

Проверете вратлето — топло, но не изпотено означава точно както трябва.

Източници