V horké ložnici jde spací pytel pryč. Od 26°C aplikace navrhuje jen body s krátkým rukávem a žádný pytel, o krok lehčeji než tabulky výrobců, protože pro miminko je bezpečnější trochu chladněji než moc teplo.
Co aplikace navrhuje na spaní v teplém pokoji, pro miminko do jednoho roku:
26–30°C: body s krátkým rukávem. Teplý pokoj — stačí jedna lehká vrstva, pytel není třeba. 24–25°C: body s krátkým rukávem (0,5 TOG). Lehký pytel 0,5 TOG přes body s krátkým rukávem. 22–23°C: body s krátkým rukávem (1,0 TOG). Pytel 1,0 TOG přes body je dobrý začátek.
A vzhůru, ve stejném pokoji:
24–30°C: body s krátkým rukávem. Teplo doma — jedna lehká vrstva nejspíš stačí. Holé nohy jsou v pořádku. 22–23°C: body s krátkým rukávem a ponožky. Příjemný pokoj — lehký vršek a ponožky.
The Lullaby Trust doporučuje na spánek miminka pokoj s teplotou 16–20°C. Nad touto hranicí nejvíc pomůže pokoj trochu ochladit, pokud to jde. Větrák může hýbat vzduchem, jen ne namířený na miminko.
The Lullaby Trust uvádí, že ve skutečném horku může stačit i samotná plenka. Nikdy čepici a nic navrch, ať je v pokoji jakkoli teplo nebo chladno.
Vzhůru ve stejném pokoji bohatě stačí jedna lehká vrstva, jak ukazuje druhá tabulka.
0–3 měsíce, 27°C: body s krátkým rukávem. 3–6 měsíců, 27°C: body s krátkým rukávem. 6–12 měsíců, 27°C: body s krátkým rukávem. 1–3 roky, 27°C: body s krátkým rukávem.
Na spaní nikdy čepici — miminko se ochlazuje přes hlavu.
Spací pytel, nikdy volná deka.
Trochu chladněji je bezpečnější než moc teplo: nic neudělá pytel teplejší, než říká tabulka.
Větrák může hýbat vzduchem — jen ne namířený na miminko.
Zkontrolujte krk — teplý, ale ne zpocený, znamená tak akorát.