Sub zero grade și imediat peste, totul se pune: o jachetă de iarnă sau o salopetă peste un pulover gros, pantaloni groși, șosete groase, o căciuliță caldă și mănuși care devin căptușite cu fleece sub 1°C.
Pentru un bebeluș de 6–12 luni, într-o zi fără vânt și uscată:
1°C (34°F): body cu mânecă lungă, pantaloni groși, șosete groase, pulover gros, jachetă de iarnă, căciuliță caldă și mănuși. Ger — totul pe el, acoperă mâinile. −15 – 0°C (5–32°F): body cu mânecă lungă, pantaloni groși, șosete groase, pulover gros, jachetă de iarnă, căciuliță caldă și mănuși groase. Ger — totul pe el, acoperă mâinile.
NHS și Academia Americană de Pediatrie spun amândouă un strat în plus față de ce ai purta tu. Straturile subțiri sub jachetă fac mai mult decât unul gros și se scot mai ușor odată ajunși înăuntru.
În mașină, jacheta de iarnă se scoate înainte de a pune centurile. Strânge bine hamul peste straturile subțiri și pune jacheta sau o pătură deasupra.
Fiecare piesă apare la propria ei temperatură, la un grad sau două distanță, așa că ținuta se schimbă câte o piesă pe rând.
Un singur strat subțire de la 20°C, brațe acoperite sub această valoare.
Pantaloni sub 25°C (copiii mici rămân în pantaloni scurți până la 21°C), căptușiți sub 13°C.
Șosete sub 24°C, groase sub 12°C.
Un pulover sub 19°C, unul gros sub 14°C.
Sub 2°C, o jachetă de iarnă.
O căciuliță caldă afară, sub 15°C.
Mănuși sub 6°C, groase sub 1°C.
0–3 luni, −3°C: body cu mânecă lungă, pantaloni groși, șosete groase, pulover gros, jachetă de iarnă, căciuliță caldă și mănuși groase. 3–6 luni, −3°C: body cu mânecă lungă, pantaloni groși, șosete groase, pulover gros, jachetă de iarnă, căciuliță caldă și mănuși groase. 6–12 luni, −3°C: body cu mânecă lungă, pantaloni groși, șosete groase, pulover gros, jachetă de iarnă, căciuliță caldă și mănuși groase. 1–3 ani, −3°C: body cu mânecă lungă, pantaloni groși, șosete groase, pulover gros, jachetă de iarnă, căciuliță caldă și mănuși groase.
Fără vânt și uscat: Ger — totul pe el, acoperă mâinile. Vânt (se simte ca −6°C (21°F)): Nicio schimbare Ploaie (se simte ca −4°C (25°F)): Nicio schimbare Soare (se simte ca −1°C (30°F)): Nicio schimbare În marsupiu (căldura ta contează pe corp): Jachetă de iarnă → pătură peste marsupiu În scaunul auto (nicio geacă sub centuri): Jachetă de iarnă → pătură peste centuri
În casă sau într-o mașină, autobuz sau tren încălzit, scoate căciulița și straturile exterioare.
Verifică cefa — caldă, dar nu transpirată, înseamnă că e tocmai bine.