Jak obléct miminko ven pod 2°C (36°F)?

Venku pod 2°C (36°F): Mráz — všechno na sebe, zakrýt ruce. Stupeň po stupni, podle věku, ve větru, dešti i v autosedačce.

Pod bodem mrazu a těsně nad ním jde na sebe všechno: zimní bunda nebo kombinéza přes teplý svetr, teplé kalhoty, teplé ponožky, teplá čepice a rukavičky, které jsou pod 1°C teplé, s fleecovou podšívkou.

Pro miminko 6–12 měsíců za bezvětrného a suchého dne:

1°C (34°F): body s dlouhým rukávem, teplé kalhoty, teplé ponožky, teplý svetr, zimní bunda, teplá čepice a rukavičky. Mráz — všechno na sebe, zakrýt ruce. −15 – 0°C (5–32°F): body s dlouhým rukávem, teplé kalhoty, teplé ponožky, teplý svetr, zimní bunda, teplá čepice a teplé rukavičky. Mráz — všechno na sebe, zakrýt ruce.

NHS i Americká pediatrická akademie shodně uvádějí o jednu vrstvu víc, než byste si vzali vy. Tenké vrstvy pod bundou udělají víc než jedna silná a uvnitř se snáz sundávají.

V autě jde zimní bunda dolů, než se zapnou pásy. Pásy utáhněte těsně přes tenké vrstvy a bundu nebo deku položte navrch.

Každý kus přichází při své vlastní teplotě, o stupeň či dva od ostatních, takže se oblečení mění vždy o jeden kus.

Jedna lehká vrstva od 20°C, níž zakryté ruce.

Kalhoty pod 25°C (batolata zůstávají v kraťasech do 21°C), zateplené pod 13°C.

Ponožky pod 24°C, teplé pod 12°C.

Svetr pod 19°C, teplý pod 14°C.

Pod 2°C zimní bunda.

Teplá čepice venku pod 15°C.

Rukavičky pod 6°C, teplé pod 1°C.

0–3 měsíce, −3°C: body s dlouhým rukávem, teplé kalhoty, teplé ponožky, teplý svetr, zimní bunda, teplá čepice a teplé rukavičky. 3–6 měsíců, −3°C: body s dlouhým rukávem, teplé kalhoty, teplé ponožky, teplý svetr, zimní bunda, teplá čepice a teplé rukavičky. 6–12 měsíců, −3°C: body s dlouhým rukávem, teplé kalhoty, teplé ponožky, teplý svetr, zimní bunda, teplá čepice a teplé rukavičky. 1–3 roky, −3°C: body s dlouhým rukávem, teplé kalhoty, teplé ponožky, teplý svetr, zimní bunda, teplá čepice a teplé rukavičky.

Bezvětří a sucho: Mráz — všechno na sebe, zakrýt ruce. Větrno (pocitově −6°C (21°F)): Beze změny Prší (pocitově −4°C (25°F)): Beze změny Slunečno (pocitově −1°C (30°F)): Beze změny V nosítku (vaše teplo se počítá na tělo): Zimní bunda → deka přes nosítko V autosedačce (žádný kabát pod pásy): Zimní bunda → deka přes pásy

Doma, nebo v teplém autě, autobusu či vlaku, sundejte čepici a svrchní vrstvy.

Zkontrolujte krk — teplý, ale ne zpocený, znamená tak akorát.

Sources

Venku, podle počasí