У справжню спеку — якомога менше: боді з коротким рукавом і панамка, голі ніжки й босі ступні, і тінь.
Для малюка 6–12 місяців у тихий сухий день:
25–35°C (77–95°F): боді з коротким рукавом і панамка. Спекотно — якомога менше, плюс панамка й тінь.
У спеку для малюка ризик — перегрівання. NHS радить ніколи не накривати візочок пелюшкою чи ковдрою, бо під ними збирається тепло. Тінь і вода важливіші за будь-який одяг.
До шести місяців тримайте малюка повністю подалі від прямого сонця.
Кожна річ з'являється за своєї температури, з різницею в градус-два, тож одяг змінюється по одній речі.
Один легкий шар від 20°C, нижче — закриті ручки.
Панамка від 23°C, а на сонці від 20°C.
0–3 місяці, 28°C: боді з коротким рукавом і панамка. 3–6 місяців, 28°C: боді з коротким рукавом і панамка. 6–12 місяців, 28°C: боді з коротким рукавом і панамка. 1–3 роки, 28°C: футболка, шорти і панамка.
Тихо й сухо: Спекотно — якомога менше, плюс панамка й тінь. Вітряно (відчувається як 25°C (77°F)): Без змін Дощ (відчувається як 27°C (81°F)): Без змін Сонячно (відчувається як 30°C (86°F)): Без змін У слінгу (ваше тепло враховується): Без змін В автокріслі (жодної куртки під ременями): Без змін
Ніколи не накривайте візочок пелюшкою чи ковдрою в спеку — під ними збирається тепло.
Перевірте шию — тепла, але не спітніла означає саме те, що треба.