Wat moet je baby buiten aan vanaf 25°C (77°F)?

Buiten vanaf 25°C (77°F). Heet — zo weinig mogelijk, plus een zonnehoedje en schaduw. Graad voor graad, per leeftijd en bij wind, regen of in het autostoeltje.

Bij echte hitte zo weinig mogelijk: een rompertje met korte mouwen en een zonnehoedje, blote beentjes en blote voetjes, en schaduw.

Voor een baby van 6–12 maanden op een windstille, droge dag:

25–35°C (77–95°F): rompertje met korte mouwen en zonnehoedje. Heet — zo weinig mogelijk, plus een zonnehoedje en schaduw.

Oververhitting is het risico voor een baby bij warm weer. De NHS zegt een kinderwagen nooit af te dekken met een hydrofiele doek of deken, omdat de warmte dan blijft hangen. Schaduw en water zijn belangrijker dan welk kledingstuk ook.

Onder de zes maanden houd je je baby helemaal uit de directe zon.

Elk stuk komt erbij op zijn eigen temperatuur, een graad of twee uit elkaar, dus de outfit verandert stuk voor stuk.

Eén lichte laag vanaf 20°C, bedekte armpjes daaronder.

Een zonnehoedje vanaf 23°C, of vanaf 20°C in de zon.

0–3 maanden, 28°C: rompertje met korte mouwen en zonnehoedje. 3–6 maanden, 28°C: rompertje met korte mouwen en zonnehoedje. 6–12 maanden, 28°C: rompertje met korte mouwen en zonnehoedje. 1–3 jaar, 28°C: T-shirt, korte broek en zonnehoedje.

Windstil en droog: Heet — zo weinig mogelijk, plus een zonnehoedje en schaduw. Winderig (voelt als 25°C (77°F)): Geen verandering Regen (voelt als 27°C (81°F)): Geen verandering Zonnig (voelt als 30°C (86°F)): Geen verandering In een draagzak (jouw warmte telt op het lijf): Geen verandering In een autostoeltje (geen jas onder de gordels): Geen verandering

Dek de kinderwagen bij hitte nooit af met een hydrofiele doek of deken — die houdt de warmte vast.

Voel in de nek — warm maar niet bezweet betekent precies goed.

Sources

Buiten, per weer