У спеку менше означає краще: боді з коротким рукавом, панамка й тінь. На сонці відчувається тепліше, ніж показує число, тому на сонці застосунок одягає легше й пропонує панамку раніше.
Що застосунок пропонує в сонячний день, від шкіри назовні, для малюка 6–12 місяців:
23–35°C: боді з коротким рукавом і панамка. Спекотно — якомога менше, плюс панамка й тінь. 22°C: боді з коротким рукавом, штанці і панамка. Тепло — легкі поодинокі шари. 20–21°C: боді з коротким рукавом, штанці, шкарпетки і панамка. Тепло — легкі поодинокі шари.
До шести місяців тримайте малюка зовсім подалі від прямого сонця: насамперед тінь і панамка з широкими крисами. NHS наголошує: ніколи не накривайте візочок пелюшкою чи ковдрою в спеку, бо під ними збирається тепло.
Головний ризик для малюка в спеку — перегрівання. Тінь важливіша за будь-який одяг, а шийка скаже найбільше: тепла, але не спітніла — саме те, що треба.
0–3 місяці, 28°C: боді з коротким рукавом і панамка. 3–6 місяців, 28°C: боді з коротким рукавом і панамка. 6–12 місяців, 28°C: боді з коротким рукавом і панамка. 1–3 роки, 28°C: футболка, шорти і панамка.
Ніколи не накривайте візочок пелюшкою чи ковдрою в спеку — під ними збирається тепло.
Перевірте шию — тепла, але не спітніла означає саме те, що треба.