No calor, menos é mais: um body de manga curta, um chapéu de sol e sombra. O sol dá sensação de mais calor do que o número, então o app veste mais leve no sol e coloca o chapéu de sol mais cedo.
O que o app sugere num dia de sol, da pele para fora, para um bebê de 6–12 meses:
23–35°C: body de manga curta e chapéu de sol. Quente. O mais leve possível, com chapéu de sol e sombra. 22°C: body de manga curta, calça e chapéu de sol. Ameno. Camadas finas e simples. 20–21°C: body de manga curta, calça, meias e chapéu de sol. Ameno. Camadas finas e simples.
Antes dos seis meses, mantenha o bebê totalmente longe do sol direto: sombra primeiro, e um chapéu de aba larga. O NHS diz para nunca cobrir o carrinho com fralda de pano ou manta no calor, porque isso prende o calor lá dentro.
O superaquecimento é o risco para um bebê no calor. A sombra importa mais do que qualquer peça, e a nuca é o que mais diz: quente, mas sem suor, está no ponto.
0–3 meses, 28°C: body de manga curta e chapéu de sol. 3–6 meses, 28°C: body de manga curta e chapéu de sol. 6–12 meses, 28°C: body de manga curta e chapéu de sol. 1–3 anos, 28°C: camiseta, bermuda e chapéu de sol.
Nunca cubra o carrinho com fralda de pano ou manta no calor — isso prende o calor.
Confira a nuca. Quente, mas sem suor, está no ponto.