W upał mniej znaczy więcej: body z krótkim rękawem, kapelusz od słońca i cień. W słońcu jest cieplej, niż pokazuje liczba, więc aplikacja w słoneczne dni ubiera lżej i wcześniej proponuje kapelusz od słońca.
Co aplikacja proponuje w słoneczny dzień, od skóry na zewnątrz, dla dziecka w wieku 6–12 mies.:
23–35°C: body z krótkim rękawem i kapelusz od słońca. Gorąco. Jak najlżej, z kapeluszem od słońca i cieniem. 22°C: body z krótkim rękawem, spodnie i kapelusz od słońca. Ciepło. Pojedyncze cienkie warstwy. 20–21°C: body z krótkim rękawem, spodnie, skarpetki i kapelusz od słońca. Ciepło. Pojedyncze cienkie warstwy.
Do szóstego miesiąca całkowicie chroń dziecko przed bezpośrednim słońcem: przede wszystkim cień i kapelusz z szerokim rondem. NHS mówi, żeby w upał nigdy nie zakrywać wózka pieluszką muślinową ani kocykiem, bo to zatrzymuje gorąco w środku.
W upał ryzykiem dla dziecka jest przegrzanie. Cień znaczy więcej niż jakiekolwiek ubranie, a najwięcej mówi kark: ciepły, ale nie spocony, to w sam raz.
0–3 mies., 28°C: body z krótkim rękawem i kapelusz od słońca. 3–6 mies., 28°C: body z krótkim rękawem i kapelusz od słońca. 6–12 mies., 28°C: body z krótkim rękawem i kapelusz od słońca. 1–3 lata, 28°C: koszulka, szorty i kapelusz od słońca.
Nigdy nie zakrywaj wózka pieluszką muślinową ani kocykiem w upał — to zatrzymuje gorąco.
Sprawdź kark. Ciepły, ale nie spocony — w sam raz.