Как одеть ребёнка дома при 20°C (68°F)?

В комнате 20°C (68°F): Обычная комната — один лёгкий слой с головы до ножек.

Обычная комната — один лёгкий слой с головы до ножек.

Для малыша 6–12 месяцев, не спящего, в комнате 20°C (68°F): боди с длинными рукавами, штанишки и носочки.

Короткие рукава от 21°C, ниже — закрытые ручки.

Штанишки ниже 21°C, тёплые ниже 15°C.

Носочки ниже 24°C, тёплые ниже 15°C.

0–3 месяца: боди с длинными рукавами, штанишки и носочки. 3–6 месяцев: боди с длинными рукавами, штанишки и носочки. 6–12 месяцев: боди с длинными рукавами, штанишки и носочки. 1–3 года: футболка и носочки.

При 19°C ответ остаётся тем же.

При 21°C ответ другой: боди с короткими рукавами и носочки.

Легко перегревается: приложение одевает чуть легче — боди с короткими рукавами и носочки.

Для сна в той же комнате приложение предлагает: боди с длинными рукавами, в мешке 2,5 TOG.

Дома без шапочки — малыш остывает через голову.

Потрогайте шейку — тёплая, но не потная, значит всё в самый раз.

Источники