Kaip aprengti naujagimį? Lauke, namuose ir miegui

Ką naujagimis gali vilkėti, sluoksnis po sluoksnio: lauke bet kokiu oru, namuose pagal kambario temperatūrą ir miegui su tinkamu TOG.

Naujagimiai šilumą praranda greičiau nei suaugusieji, todėl lauke ir namuose programėlė juos rengia vienu sluoksniu daugiau, nei vilkėtumėte patys. Miegui ji niekada nerengia šilčiau nei lentelėje: kūdikiui saugiau šiek tiek vėsiau nei per šilta.

Lauke: 27°C ir daugiau: trumparankovis glaustinukas ir panama nuo saulės. 26°C: trumparankovis glaustinukas, kelnės ir panama nuo saulės. 25°C: trumparankovis glaustinukas, kelnės, kojinės ir panama nuo saulės. 22–24°C: trumparankovis glaustinukas, kelnės ir kojinės. 21°C: ilgarankovis glaustinukas, kelnės ir kojinės. 17–20°C: ilgarankovis glaustinukas, kelnės, kojinės ir lengvas megztinis. 16°C: ilgarankovis glaustinukas, kelnės, kojinės, lengvas megztinis ir šilta kepurė. 15°C: ilgarankovis glaustinukas, kelnės, kojinės, šiltas megztinis ir šilta kepurė. 14°C: ilgarankovis glaustinukas, šiltos kelnės, kojinės, šiltas megztinis ir šilta kepurė. 12–13°C: ilgarankovis glaustinukas, šiltos kelnės, šiltos kojinės, šiltas megztinis ir šilta kepurė. 8–11°C: ilgarankovis glaustinukas, šiltos kelnės, šiltos kojinės, šiltas megztinis, striukė ir šilta kepurė. 4–7°C: ilgarankovis glaustinukas, šiltos kelnės, šiltos kojinės, šiltas megztinis, striukė, šilta kepurė ir kumštinės pirštinės. 3°C: ilgarankovis glaustinukas, šiltos kelnės, šiltos kojinės, šiltas megztinis, žieminė striukė, šilta kepurė ir kumštinės pirštinės. Žemiau 3°C: ilgarankovis glaustinukas, šiltos kelnės, šiltos kojinės, šiltas megztinis, žieminė striukė, šilta kepurė ir šiltos kumštinės pirštinės.

Namuose: 26°C ir daugiau: trumparankovis glaustinukas. 23–25°C: trumparankovis glaustinukas ir kojinės. 20–22°C: ilgarankovis glaustinukas, kelnės ir kojinės. 17–19°C: ilgarankovis glaustinukas, kelnės, kojinės ir lengvas megztinis. Žemiau 17°C: ilgarankovis glaustinukas, šiltos kelnės, šiltos kojinės ir šiltas megztinis.

Miegui: 26°C ir daugiau: trumparankovis glaustinukas. 24–25°C: trumparankovis glaustinukas (0,5 TOG). 21–23°C: trumparankovis glaustinukas (1,0 TOG). 18–20°C: ilgarankovis glaustinukas (2,5 TOG). Žemiau 18°C: ilgarankovis glaustinukas ir ropliukas (2,5 TOG).

Naujagimiai šilumą praranda greičiau nei suaugusieji, tad vienu sluoksniu daugiau, nei vilkėtumėte patys.

Lauke ir namuose programėlė naujagimį rengia taip, lyg būtų kiek šalčiau nei iš tikrųjų, ir iki šešių mėnesių šis priedas palaipsniui mažėja.

Miegui maišas bet kokiame amžiuje parenkamas pagal kambarį, todėl naujagimis miega to paties TOG maiše kaip ir vyresnis kūdikis. Suvystytas naujagimis vietoj maišo dėvi vystyklą, iki pirmųjų vartymosi ženklų, apie trečią mėnesį.

Iki šešių mėnesių saugokite kūdikį nuo tiesioginių saulės spindulių: pavėsis ir plačiakraštė skrybėlaitė.

Maudynėms Nurtura Daily vonios vandens gidas pateikia vandens temperatūrą ir maudynių trukmę naujagimiui.

Miegui — jokių kepurių ir palaidų antklodžių. Patikrinkite sprandelį — šilta, bet ne prakaituota reiškia kaip tik.

Šaltiniai