Мішок 3,5 TOG — найтепліший у таблицях виробників, для кімнати нижче 16°C. Застосунок Baby Layers ніколи його не пропонує: у прохолодній кімнаті він залишає мішок 2,5 TOG і додає під нього чоловічок.
Нижче 18°C: боді з довгим рукавом, чоловічок і спальний мішок (2,5 TOG).
Таблиці виробників мішків радять 3,5 TOG для кімнати 16°C. Благодійні організації з безпечного сну радять орієнтуватися на ці таблиці, а етикетка вашого мішка важливіша за будь-яку таблицю.
Нижче 18°C застосунок залишає мішок 2,5 TOG і додає під нього чоловічок, поверх боді з довгим рукавом. The Lullaby Trust зазначає, що в прохолоднішій кімнаті можна додати шар одягу або взяти тепліший спальний мішок, і застосунок обирає шар.
Ніщо — ні вік малюка, ні налаштування батьків — не робить мішок у застосунку теплішим, ніж у таблиці. Малюку безпечніше трохи прохолодно, ніж занадто тепло.
Якщо ви користуєтеся мішком 3,5 TOG, дотримуйтеся його етикетки — для якої кімнати він і що вдягнути під нього, — і перевірте шийку, коли малюк засне.
Ніколи не вдягайте шапочку для сну — малюк охолоджується через голову.
Спальний мішок, ніколи не вільна ковдра.
Трохи прохолодно безпечніше, ніж занадто тепло: ніщо не робить мішок теплішим, ніж у таблиці.
Перевірте шию — тепла, але не спітніла означає саме те, що треба.