En 3,5 TOG-sovpåse är den varmaste i tillverkarnas tabeller, för ett rum under 16°C. Baby Layers-appen föreslår den aldrig: i ett svalt rum behåller den 2,5 TOG-sovpåsen och lägger till en pyjamas med fot under.
Under 18°C: långärmad body, pyjamas med fot och sovpåse (2,5 TOG).
Sovpåsetillverkarnas tabeller anger 3,5 TOG för ett rum på 16°C. Organisationerna för säker sömn hänvisar till de tabellerna, och din sovpåses egen etikett går före alla tabeller.
Under 18°C behåller appen 2,5 TOG-sovpåsen och lägger till en pyjamas med fot under den, över en långärmad body. The Lullaby Trust säger att ett svalare rum kan ta ett extra lager kläder eller en varmare sovpåse, och appen väljer lagret.
Ingenting, varken bebisens ålder eller en förälders inställning, gör någonsin appens sovpåse varmare än tabellen. En bebis är säkrare lite sval än för varm.
Om du använder en 3,5 TOG-sovpåse, följ dess egen etikett för rummet och för vad som ska under, och känn i nacken när bebisen har somnat in.
Aldrig mössa vid sömn. En bebis gör sig av med värme genom huvudet.
En sovpåse, aldrig en lös filt.
Hellre lite svalt än för varmt: inget gör sovpåsen varmare än tabellen.
Känn i nacken. Varm men inte svettig är lagom.