Śpiworek 3,5 TOG to najcieplejszy w tabelach producentów, do pokoju poniżej 16°C. Aplikacja Baby Layers nigdy go nie proponuje: w chłodnym pokoju zostaje przy śpiworku 2,5 TOG i dodaje pod spód pajacyk.
Poniżej 18°C: body z długim rękawem, pajacyk ze stópkami i śpiworek (2,5 TOG).
Tabele producentów śpiworków podają 3,5 TOG dla pokoju o temperaturze 16°C. Organizacje zajmujące się bezpiecznym snem odsyłają do tych tabel, a metka twojego śpiworka ma pierwszeństwo przed każdą tabelą.
Poniżej 18°C aplikacja zostaje przy śpiworku 2,5 TOG i dodaje pod spód pajacyk, na body z długim rękawem. The Lullaby Trust podaje, że w chłodniejszym pokoju można dodać warstwę ubrania albo wybrać cieplejszy śpiworek, a aplikacja wybiera warstwę.
Nic, ani wiek dziecka, ani ustawienie rodzica, nigdy nie sprawia, że śpiworek w aplikacji jest cieplejszy niż w tabeli. Dziecku bezpieczniej jest lekko chłodno niż za ciepło.
Jeśli używasz śpiworka 3,5 TOG, kieruj się jego metką co do pokoju i tego, co pod spód, i sprawdź kark, gdy dziecko już zaśnie.
Nigdy czapka do snu — dziecko oddaje ciepło przez głowę.
Śpiworek, nigdy luźny kocyk.
Lekki chłód jest bezpieczniejszy niż przegrzanie: nic nie robi śpiworka cieplejszym niż w tabeli.
Sprawdź kark. Ciepły, ale nie spocony — w sam raz.