Спальний мішок 1,0 TOG: температура в кімнаті й що вдягнути

Спальний мішок 1,0 TOG у застосунку Baby Layers: для кімнати 21–23°C. Що вдягнути під нього, за віком, і порівняння з таблицями виробників.

Мішок 1,0 TOG — для кімнати на теплому боці комфортного. У застосунку він з'являється для кімнати 21–23°C, поверх боді з коротким рукавом.

21–23°C: боді з коротким рукавом.

Таблиці виробників мішків радять 1,0 TOG для кімнати 21–23°C. Благодійні організації з безпечного сну радять орієнтуватися на ці таблиці, а етикетка вашого мішка важливіша за будь-яку таблицю.

Тут Baby Layers дотримується таблиць.

0–3 місяці: 21–23°C. 3–6 місяців: 21–23°C. 6–12 місяців: 21–23°C. 1–3 роки: 20–22°C.

Тепліше, ніж 23°C: мішок 0,5 TOG, під ним боді з коротким рукавом.

Прохолодніше, ніж 21°C: мішок 2,5 TOG, під ним боді з довгим рукавом.

Ніколи не вдягайте шапочку для сну — малюк охолоджується через голову.

Спальний мішок, ніколи не вільна ковдра.

Трохи прохолодно безпечніше, ніж занадто тепло: ніщо не робить мішок теплішим, ніж у таблиці.

Перевірте шию — тепла, але не спітніла означає саме те, що треба.

Джерела

Для якої температури спальний мішок 1,0 TOG?

У застосунку Baby Layers — для кімнати 21–23°C. Таблиці виробників радять 1,0 TOG для 21–23°C.

Що вдягнути малюку під спальний мішок 1,0 TOG?

21–23°C: боді з коротким рукавом. Поверх мішка нічого не кладуть: мішок — це вся постіль.

Чи підходить мішок 1,0 TOG новонародженому?

Таблиця однакова від народження до року, і для сну застосунок ніколи не одягає новонародженого тепліше, ніж у ній. Сповите немовля спить у пелюшці-коконі замість мішка — до перших спроб перевертатися.