1,0 TOG uyku tulumu, rahatın sıcak tarafındaki bir oda içindir. Uygulamada oda 21–23°C olduğunda, kısa kollu body üzerine önerilir.
21–23°C: kısa kollu body.
Uyku tulumu üreticilerinin tabloları, oda 21–23°C ise 1,0 TOG gösterir. Güvenli uyku kuruluşları bu tablolara yönlendirir ve kendi tulumunun etiketi her tablonun önüne geçer.
Baby Layers burada tablolara uyar.
0–3 ay: 21–23°C. 3–6 ay: 21–23°C. 6–12 ay: 21–23°C. 1–3 yaş: 20–22°C.
23°C sıcaklığından daha sıcaksa: kısa kollu body üzerine 0,5 TOG uyku tulumu.
21°C sıcaklığından daha serinse: uzun kollu body üzerine 2,5 TOG uyku tulumu.
Uykuda asla şapka yok — bebek başından serinler.
Uyku tulumu, asla gevşek battaniye değil.
Biraz serin, fazla sıcaktan daha güvenli: hiçbir şey uyku tulumunu tablodan daha sıcak yapmaz.
Enseye bak. Sıcak ama terli değilse tam kararında.