Um saco de 1,0 TOG é para um quarto do lado quente do confortável. No app ele aparece para um quarto a 21–23°C, sobre um body de manga curta.
21–23°C: body de manga curta.
As tabelas dos fabricantes de sacos indicam 1,0 TOG para um quarto a 21–23°C. As organizações de sono seguro indicam essas tabelas, e a etiqueta do seu saco vale mais do que qualquer tabela.
Aqui o Baby Layers segue as tabelas.
0–3 meses: 21–23°C. 3–6 meses: 21–23°C. 6–12 meses: 21–23°C. 1–3 anos: 20–22°C.
Mais quente que 23°C: um saco de 0,5 TOG sobre body de manga curta.
Mais fresco que 21°C: um saco de 2,5 TOG sobre body de manga longa.
Nunca touca para dormir — o bebê perde calor pela cabeça.
Um saco de dormir, nunca uma coberta solta.
Mais seguro um pouco fresco do que quente demais: nada deixa o saco mais quente que a tabela.
Confira a nuca. Quente, mas sem suor, está no ponto.