Śpiworek 1,0 TOG: temperatura w pokoju i co pod spód

Śpiworek 1,0 TOG w aplikacji Baby Layers: do pokoju o temperaturze 21–23°C. Co pod spód, według wieku, i jak to się ma do tabel producentów.

Śpiworek 1,0 TOG jest do pokoju, w którym jest raczej ciepło. W aplikacji pojawia się przy temperaturze w pokoju 21–23°C, na body z krótkim rękawem.

21–23°C: body z krótkim rękawem.

Tabele producentów śpiworków podają 1,0 TOG dla pokoju o temperaturze 21–23°C. Organizacje zajmujące się bezpiecznym snem odsyłają do tych tabel, a metka twojego śpiworka ma pierwszeństwo przed każdą tabelą.

Tu Baby Layers trzyma się tabel.

0–3 mies.: 21–23°C. 3–6 mies.: 21–23°C. 6–12 mies.: 21–23°C. 1–3 lata: 20–22°C.

Cieplej niż 23°C: śpiworek 0,5 TOG na body z krótkim rękawem.

Chłodniej niż 21°C: śpiworek 2,5 TOG na body z długim rękawem.

Nigdy czapka do snu — dziecko oddaje ciepło przez głowę.

Śpiworek, nigdy luźny kocyk.

Lekki chłód jest bezpieczniejszy niż przegrzanie: nic nie robi śpiworka cieplejszym niż w tabeli.

Sprawdź kark. Ciepły, ale nie spocony — w sam raz.

Źródła

Do jakiej temperatury jest śpiworek 1,0 TOG?

W aplikacji Baby Layers do pokoju o temperaturze 21–23°C. Tabele producentów podają 1,0 TOG przy 21–23°C.

Co założyć dziecku pod śpiworek 1,0 TOG?

21–23°C: body z krótkim rękawem. Na śpiworek nic się nie kładzie: to cała pościel.

Czy śpiworek 1,0 TOG nadaje się dla noworodka?

Tabela jest taka sama od urodzenia do roku, a do snu aplikacja nigdy nie ubiera noworodka cieplej niż w tabeli. Otulony noworodek ma otulacz zamiast śpiworka, do pierwszych prób przekręcania się.