Un saco de 1,0 TOG es para una habitación en el lado cálido de lo cómodo. En la app aparece para una habitación a 21–23°C, sobre un body de manga corta.
21–23°C: body de manga corta.
Las tablas de los fabricantes de sacos indican 1,0 TOG para una habitación a 21–23°C. Las organizaciones de sueño seguro remiten a esas tablas, y la etiqueta de tu saco manda sobre cualquier tabla.
Aquí Baby Layers sigue las tablas.
0–3 meses: 21–23°C. 3–6 meses: 21–23°C. 6–12 meses: 21–23°C. 1–3 años: 20–22°C.
Más cálida que 23°C: un saco de 0,5 TOG sobre body de manga corta.
Más fresca que 21°C: un saco de 2,5 TOG sobre body de manga larga.
Nunca gorro para dormir: un bebé se refresca por la cabeza.
Un saco de dormir, nunca una manta suelta.
Mejor algo fresco que con demasiado calor: nada hace el saco más abrigado que la tabla.
Tócale la nuca: caliente pero sin sudor es lo justo.