Spací vak 1,5 TOG: teplota v izbe a čo podeň

Spací vak 1,5 TOG sa v aplikácii Baby Layers hodí do izby s teplotou 19–21°C. Čo podeň podľa veku a ktoré vaky aplikácia uvádza po oboch stranách.

Vak 1,5 TOG je medzi vakmi 1,0 a 2,5 TOG, ktoré aplikácia uvádza. Baby Layers ho nedáva ako odpoveď, ale pre izbu s teplotou 19–21°C ukazuje, že sa hodí aj vak 1,5 TOG.

21°C: body s krátkym rukávom. 19–20°C: body s dlhým rukávom.

Odpoveď aplikácie uvádza jeden z troch vakov, 0,5 TOG, 1,0 TOG alebo 2,5 TOG, teda stupne tabuliek výrobcov, na ktoré odkazujú organizácie pre bezpečný spánok. Vak 1,5 TOG je medzi 1,0 a 2,5.

Pre izbu s teplotou 19–21°C odpoveď ďalej uvádza svoj vlastný vak a riadok pod ňou hovorí, že sa hodí aj vak 1,5 TOG. Tieto izby zostávajú na chladnejšej strane medzery, pretože pre bábätko je bezpečnejšie trochu chladnejšie ako príliš teplo.

Nikdy sa neobjaví tam, kde aplikácia zostáva pri vaku 2,5 TOG a pridáva podeň overal na spanie, teda pre bábätko do jedného roka pod 18°C.

Iné číslo na štítku, napríklad 0,2 alebo 1,2? Riaďte sa najbližším riadkom tabuľky TOG a v prípade pochybností zvoľte ľahší vak.

Najviac sa tabuľky výrobcov líšia pri medzihodnotách: niektoré značky dávajú 1,5 TOG vlastný riadok, iné taký vak vôbec nevyrábajú. Organizácie pre bezpečný spánok na tieto tabuľky odkazujú a štítok vášho vaku má prednosť pred akoukoľvek tabuľkou.

0–3 mesiace: 19–21°C. 3–6 mesiacov: 19–21°C. 6–12 mesiacov: 19–21°C. 1–3 roky: 18–20°C.

Teplejšie ako 21°C: vak 1,0 TOG cez body s krátkym rukávom.

Chladnejšie ako 19°C: vak 2,5 TOG cez body s dlhým rukávom.

Na spanie nikdy čiapku — bábätko sa ochladzuje cez hlavu.

Spací vak, nikdy voľná deka.

Trochu chladnejšie je bezpečnejšie ako priveľmi teplo: nič neurobí vak teplejší, než hovorí tabuľka.

Skontrolujte krčok — teplý, ale nie spotený znamená akurát.

Zdroje

Pre akú teplotu je spací vak 1,5 TOG?

V aplikácii Baby Layers pre izbu s teplotou 19–21°C. Tam odpoveď uvádza svoj vlastný vak a ukazuje, že sa hodí aj vak 1,5 TOG. Značky sa líšia, preto má prednosť štítok vášho vaku.

Čo obliecť bábätku pod spací vak 1,5 TOG?

21°C: body s krátkym rukávom. 19–20°C: body s dlhým rukávom. Na vak už nič nepatrí: je to celá posteľná bielizeň.

Nie je vak 1,5 TOG príliš teplý?

Do 21°C aplikácia ukazuje, že sa hodí. Teplejšie ako 21°C: vak 1,0 TOG cez body s krátkym rukávom. Nech je to akýkoľvek vak, keď sa bábätko upokojí, skontrolujte zátylok: teplý, ale nie spotený znamená akurát.

Nie je vak 1,5 TOG príliš ľahký?

Od 19°C aplikácia ukazuje, že sa hodí. Chladnejšie ako 19°C: vak 2,5 TOG cez body s dlhým rukávom. V chladnej izbe pomáha vrstva pod vakom, nikdy deka navrch.

Na mojom vaku je iné číslo, napríklad 0,2 alebo 1,2. Čo potom?

Riaďte sa najbližším riadkom tabuľky TOG a v prípade pochybností zvoľte ľahší vak. Pre bábätko je bezpečnejšie trochu chladnejšie ako príliš teplo.