1,5 TOG slaapzak: welke kamertemperatuur en wat eronder

Een 1,5 TOG slaapzak past volgens de Baby Layers app bij een kamer van 19–21°C. Wat eronder hoort, per leeftijd, en welke slaapzakken de app ernaast noemt.

Een 1,5 TOG slaapzak zit tussen de slaapzakken van 1,0 en 2,5 TOG die de app noemt. De Baby Layers app geeft hem niet als antwoord, maar laat bij een kamer van 19–21°C zien dat een 1,5 TOG slaapzak ook kan.

21°C: rompertje met korte mouwen. 19–20°C: rompertje met lange mouwen.

Het antwoord van de app noemt een van drie slaapzakken, 0,5 TOG, 1,0 TOG of 2,5 TOG, de stappen uit de tabellen van fabrikanten waarnaar organisaties voor veilig slapen verwijzen. Een 1,5 TOG slaapzak zit tussen de 1,0 en de 2,5 in.

Bij een kamer van 19–21°C noemt het antwoord nog steeds zijn eigen slaapzak, en een regel eronder zegt dat een 1,5 TOG slaapzak ook kan. Die kamers blijven aan de koele kant van het gat, want een baby is veiliger een beetje koel dan te warm.

Hij komt nooit voor waar de app de 2,5 TOG slaapzak houdt en er een boxpakje onder doet, voor een baby tot een jaar dus onder 18°C.

Een ander getal op het label, zoals 0,2 of 1,2? Ga uit van de dichtstbijzijnde rij van de TOG-tabel en kies bij twijfel de lichtere slaapzak.

Bij de waarden ertussenin verschillen de tabellen van fabrikanten het meest: sommige merken geven 1,5 TOG een eigen rij, andere maken hem helemaal niet. Organisaties voor veilig slapen verwijzen naar die tabellen, en het label van je eigen slaapzak gaat voor elke tabel.

0–3 maanden: 19–21°C. 3–6 maanden: 19–21°C. 6–12 maanden: 19–21°C. 1–3 jaar: 18–20°C.

Warmer dan 21°C: een 1,0 TOG slaapzak over rompertje met korte mouwen.

Koeler dan 19°C: een 2,5 TOG slaapzak over rompertje met lange mouwen.

Nooit een mutsje om te slapen — een baby koelt af via het hoofd.

Een slaapzak, nooit een losse deken.

Een tikje koel is veiliger dan te warm: niets maakt de slaapzak warmer dan de tabel.

Voel in de nek — warm maar niet bezweet betekent precies goed.

Bronnen

Voor welke temperatuur is een 1,5 TOG slaapzak?

In de Baby Layers app voor een kamer van 19–21°C. Daar noemt het antwoord zijn eigen slaapzak en laat het zien dat een 1,5 TOG slaapzak ook kan. Merken verschillen, dus het label van je slaapzak gaat voor.

Wat trekt een baby aan onder een 1,5 TOG slaapzak?

21°C: rompertje met korte mouwen. 19–20°C: rompertje met lange mouwen. Niets gaat over de slaapzak heen: die is het hele beddengoed.

Is een 1,5 TOG slaapzak te warm?

Tot 21°C laat de app zien dat hij kan. Warmer dan 21°C: een 1,0 TOG slaapzak over rompertje met korte mouwen. Welke slaapzak het ook is, voel aan het nekje zodra je baby slaapt: warm maar niet bezweet is precies goed.

Is een 1,5 TOG slaapzak te koel?

Vanaf 19°C laat de app zien dat hij kan. Koeler dan 19°C: een 2,5 TOG slaapzak over rompertje met lange mouwen. In een koele kamer helpt een laag onder de slaapzak, nooit een deken eroverheen.

Op mijn slaapzak staat een ander getal, zoals 0,2 of 1,2. Wat dan?

Ga uit van de dichtstbijzijnde rij van de TOG-tabel en kies bij twijfel de lichtere slaapzak. Een baby is veiliger een beetje koel dan te warm.