Túi ngủ 0,5 TOG là loại nhẹ nhất, cho phòng ấm. Trong ứng dụng, túi ngủ này được gợi ý cho phòng 24–25°C, ngoài body ngắn tay.
24–25°C: body ngắn tay.
Bảng của các hãng túi ngủ ghi 0,5 TOG cho phòng 24–26°C. Các tổ chức về giấc ngủ an toàn chỉ đến những bảng này, và nhãn trên túi ngủ của bạn được ưu tiên hơn mọi bảng.
Baby Layers dùng túi ngủ này cho 24–25°C, như bảng riêng của ứng dụng bên dưới cho thấy.
0–3 tháng: 24–25°C. 3–6 tháng: 24–25°C. 6–12 tháng: 24–25°C. 1–3 tuổi: 23–24°C.
Ấm hơn 25°C: body ngắn tay, không túi ngủ.
Mát hơn 24°C: túi ngủ 1,0 TOG ngoài body ngắn tay.
Không bao giờ đội mũ khi ngủ — bé tỏa nhiệt qua đầu.
Túi ngủ, không bao giờ chăn rời.
Hơi mát an toàn hơn quá nóng: không gì làm túi ngủ ấm hơn bảng.
Quạt có thể làm không khí lưu thông — chỉ đừng hướng thẳng vào bé.
Sờ gáy bé. Ấm nhưng không đổ mồ hôi là vừa.