En 0,5 TOG-sovpåse är den lättaste som finns, för ett varmt rum. I appen dyker den upp för ett rum på 24–25°C, över en kortärmad body.
24–25°C: kortärmad body.
Sovpåsetillverkarnas tabeller anger 0,5 TOG för ett rum på 24–26°C. Organisationerna för säker sömn hänvisar till de tabellerna, och din sovpåses egen etikett går före alla tabeller.
Baby Layers använder den för 24–25°C, som appens egen tabell nedan visar.
0–3 mån: 24–25°C. 3–6 mån: 24–25°C. 6–12 mån: 24–25°C. 1–3 år: 23–24°C.
Varmare än 25°C: kortärmad body, ingen sovpåse.
Svalare än 24°C: en 1,0 TOG-sovpåse över kortärmad body.
Aldrig mössa vid sömn. En bebis gör sig av med värme genom huvudet.
En sovpåse, aldrig en lös filt.
Hellre lite svalt än för varmt: inget gör sovpåsen varmare än tabellen.
En fläkt kan röra om luften, bara inte riktad mot bebisen.
Känn i nacken. Varm men inte svettig är lagom.