Мешок 0,5 TOG — самый лёгкий из всех, для тёплой комнаты. В приложении он появляется для комнаты 24–25°C, поверх боди с короткими рукавами.
24–25°C: боди с короткими рукавами.
Таблицы производителей мешков дают 0,5 TOG для комнаты 24–26°C. Организации по безопасному сну ссылаются на эти таблицы, а ярлык вашего мешка важнее любой таблицы.
Baby Layers предлагает его для 24–25°C, как показывает его собственная таблица ниже.
0–3 месяца: 24–25°C. 3–6 месяцев: 24–25°C. 6–12 месяцев: 24–25°C. 1–3 года: 23–24°C.
Теплее, чем 25°C: боди с короткими рукавами, без мешка.
Прохладнее, чем 24°C: мешок 1,0 TOG, под ним боди с короткими рукавами.
Никогда не надевайте шапочку для сна — малыш остывает через голову.
Спальный мешок, никогда не свободное одеяло.
Чуть прохладно безопаснее, чем слишком тепло: ничто не делает мешок теплее, чем в таблице.
Вентилятор может гонять воздух — только не направляйте его на малыша.
Потрогайте шейку — тёплая, но не потная, значит всё в самый раз.