Um saco de 0,5 TOG é o mais leve que existe, para um quarto quente. No app ele aparece para um quarto a 24–25°C, sobre um body de manga curta.
24–25°C: body de manga curta.
As tabelas dos fabricantes de sacos indicam 0,5 TOG para um quarto a 24–26°C. As organizações de sono seguro indicam essas tabelas, e a etiqueta do seu saco vale mais do que qualquer tabela.
O Baby Layers usa esse saco para 24–25°C, como mostra a tabela dele abaixo.
0–3 meses: 24–25°C. 3–6 meses: 24–25°C. 6–12 meses: 24–25°C. 1–3 anos: 23–24°C.
Mais quente que 25°C: body de manga curta, sem saco.
Mais fresco que 24°C: um saco de 1,0 TOG sobre body de manga curta.
Nunca touca para dormir — o bebê perde calor pela cabeça.
Um saco de dormir, nunca uma coberta solta.
Mais seguro um pouco fresco do que quente demais: nada deixa o saco mais quente que a tabela.
Um ventilador pode mexer o ar — só não apontado para o bebê.
Confira a nuca. Quente, mas sem suor, está no ponto.