Un saco de 0,5 TOG es el más ligero que hay, para una habitación cálida. En la app aparece para una habitación a 24–25°C, sobre un body de manga corta.
24–25°C: body de manga corta.
Las tablas de los fabricantes de sacos indican 0,5 TOG para una habitación a 24–26°C. Las organizaciones de sueño seguro remiten a esas tablas, y la etiqueta de tu saco manda sobre cualquier tabla.
Baby Layers lo usa para 24–25°C, como muestra su propia tabla de abajo.
0–3 meses: 24–25°C. 3–6 meses: 24–25°C. 6–12 meses: 24–25°C. 1–3 años: 23–24°C.
Más cálida que 25°C: body de manga corta, sin saco.
Más fresca que 24°C: un saco de 1,0 TOG sobre body de manga corta.
Nunca gorro para dormir: un bebé se refresca por la cabeza.
Un saco de dormir, nunca una manta suelta.
Mejor algo fresco que con demasiado calor: nada hace el saco más abrigado que la tabla.
Un ventilador puede mover el aire, pero sin apuntar al bebé.
Tócale la nuca: caliente pero sin sudor es lo justo.