Ein 0,5 TOG Schlafsack ist der leichteste, den es gibt, für einen warmen Raum. In der App kommt er für einen Raum mit 24–25°C vor, über einem Kurzarm-Body.
24–25°C: Kurzarm-Body.
Die Tabellen der Schlafsack-Hersteller nennen 0,5 TOG für einen Raum mit 24–26°C. Die Organisationen für sicheren Babyschlaf verweisen auf diese Tabellen, und das Etikett deines Schlafsacks gilt vor jeder Tabelle.
Baby Layers nutzt ihn für 24–25°C, wie die eigene Tabelle unten zeigt.
0–3 Monate: 24–25°C. 3–6 Monate: 24–25°C. 6–12 Monate: 24–25°C. 1–3 Jahre: 23–24°C.
Wärmer als 25°C: Kurzarm-Body, kein Schlafsack.
Kühler als 24°C: ein 1,0 TOG Schlafsack über Kurzarm-Body.
Nie eine Mütze zum Schlafen — ein Baby gibt Wärme über den Kopf ab.
Ein Schlafsack, nie eine lose Decke.
Etwas kühl ist sicherer als zu warm: Nichts macht den Schlafsack wärmer als die Tabelle.
Ein Ventilator kann die Luft bewegen — nur nicht auf das Baby gerichtet.
Prüfe den Nacken — warm, aber nicht verschwitzt bedeutet genau richtig.