Hoe Baby Layers bepaalt wat je baby aantrekt

De methode achter elk antwoord van Baby Layers: de temperatuurregels voor elke laag, hoe leeftijd, wind, regen en zon ze veranderen, de TOG-tabel en de bronnen.

Elk antwoord van de app en van deze site komt uit dezelfde set regels. Hier staan ze allemaal, elk met waar het vandaan komt.

Drie plekken, één draaiknop

Je kiest waar je baby is, buiten, thuis of slapend, en stelt de temperatuur in. Buiten is dat het weer, thuis en bij het slapen de kamer. De app antwoordt met een lijst lagen, van de huid naar buiten, en elke laag is een startpunt met alternatieven die net zo goed werken.

Eén stuk tegelijk

Elk kledingstuk heeft zijn eigen temperatuur: sokken komen erbij onder de ene, een trui onder een andere, een jas onder een derde. Als de temperatuur daalt, verandert de outfit dus één stuk tegelijk in plaats van van zomer naar winter te springen.

Waar de richtlijnen een getal geven, zoals de TOG-tabel voor het slapen, gebruikt de app dat. Waar ze het idee geven maar geen graad, zoals „één laag meer dan jij”, is de graad de eigen stap van Baby Layers tussen de getallen die ze wel geven, en dat zegt de app ook.

Leeftijd, en baby's die het snel warm of koud hebben

Pasgeborenen verliezen warmte sneller dan volwassenen, dus buiten en thuis kleedt de app ze aan alsof het iets kouder is, steeds minder tot zes maanden. Peuters hebben het snel warm en bewegen veel, dus iets lichter.

Een ouder kan aangeven dat de baby het snel warm of koud heeft, en het antwoord wordt een tikje lichter of warmer. Bij het slapen valt een warmere aanpassing weg: een baby is veiliger een beetje koel dan te warm.

Wind, regen en zon

Buiten berekent de app hoe de dag voelt, niet alleen het getal: wind en regen laten het kouder voelen, zon warmer, en hij kleedt daarop aan. Bij regen voegt hij een jas toe om de lagen droog te houden. In een draagzak telt je eigen warmte als een laag, en in het autostoeltje gaat de jas uit en komt er een deken over de gordels.

Slapen volgt de tabel

Bij het slapen volgt de slaapzak op elke leeftijd de kamer, volgens de TOG-tabellen van slaapzakfabrikanten, waar organisaties voor veilig slapen naar verwijzen. De app stelt nooit een warmere slaapzak voor dan de tabel: in een koele kamer voegt hij in plaats daarvan een laag toe onder een 2,5 TOG slaapzak, en in een warme kamer laat hij de slaapzak een stap eerder weg dan de tabellen.

Nooit een muts om te slapen, en niets los in het bedje. Dat geldt bij elke temperatuur.

Wat hij niet doet

De app geeft suggesties, nooit oordelen over een baby. Het is algemene informatie, geen medisch advies, en de app kent jouw baby niet: voel aan het nekje, warm maar niet bezweet betekent precies goed. Ze vraagt geen account, en je locatie alleen als je de verwachting aanzet, als ruw gebied.

Alle regels

Slapen

Vanaf 26°C: een licht rompertje en geen slaapzak. Een 0,5 TOG slaapzak voor een kamer van 24–25°C. Een 1,0 TOG slaapzak voor een kamer van 21–23°C. Een 2,5 TOG slaapzak over een rompertje met lange mouwen voor een kamer van 18–20°C. Onder 18°C: een boxpakje onder de 2,5 TOG slaapzak. Een ingebakerde pasgeborene draagt de inbakerdoek in plaats van de slaapzak — tot de eerste tekenen van omrollen, rond drie maanden. Nooit een mutsje om te slapen — een baby koelt af via het hoofd. Een slaapzak, nooit een losse deken. Een tikje koel is veiliger dan te warm: niets maakt de slaapzak warmer dan de tabel.

Thuis

Geen muts binnen — een baby koelt af via het hoofd. Korte mouwen vanaf 21°C, bedekte armpjes daaronder. Een broek onder 21°C, een gevoerde onder 15°C. Sokken onder 24°C, warme onder 15°C. Een trui onder 18°C, een warme onder 15°C.

Buiten

Eén lichte laag vanaf 20°C, bedekte armpjes daaronder. Een broek onder 25°C (peuters houden een korte broek tot 21°C), een gevoerde onder 13°C. Sokken onder 24°C, warme onder 12°C. Een trui onder 19°C, een warme onder 14°C. Onder 10°C: één laag meer dan jij zou dragen. Bij regen onder 20°C houdt een jas het nat buiten. Onder 2°C een winterjas. Een zonnehoedje vanaf 23°C, of vanaf 20°C in de zon. Een warme muts buiten onder 15°C. Wantjes onder 6°C, warme onder 1°C. Geen jas of skipak onder de gordels — onder 10°C in plaats daarvan een deken over de gordels. In een draagzak op een droge dag onder 14°C een deken over de draagzak in plaats van de jas.

Checks bij een antwoord

Onder zes maanden houd je je baby uit de directe zon — schaduw, en een hoedje met brede rand. Dek de kinderwagen bij hitte nooit af met een hydrofiele doek of deken — die houdt de warmte vast. Binnen, of in een warme auto, bus of trein, gaan de muts en de buitenste lagen uit. Geen kruik of elektrische deken, en niet naast een radiator of kachel. Een ventilator mag de lucht laten bewegen — alleen niet op de baby gericht.

De site gebruikt dezelfde regels als de app, regel voor regel, en wordt getest tegen de eigen antwoorden van de app.

Bronnen