Cómo decide Baby Layers qué ponerle a tu bebé

El método detrás de cada respuesta de Baby Layers: las temperaturas de cada capa, cómo cambian con la edad, el viento, la lluvia y el sol, la tabla TOG y las…

Cada respuesta de la app y de este sitio sale del mismo conjunto de reglas. Aquí están todas, cada una con su origen.

Tres lugares, un dial

Eliges dónde está tu bebé, fuera, en casa o dormido, y fijas la temperatura. Fuera es el tiempo, en casa y para dormir, la habitación. La app responde con una lista de capas, desde la piel hacia fuera, y cada capa es un punto de partida con alternativas que funcionan igual de bien.

Prenda a prenda

Cada prenda tiene su propia temperatura: los calcetines entran por debajo de una, el jersey por debajo de otra, la chaqueta por debajo de una tercera. Así, cuando baja la temperatura, el conjunto cambia prenda a prenda en lugar de saltar del verano al invierno.

Cuando las recomendaciones dan una cifra, como la tabla TOG para dormir, la app la usa. Cuando dan la idea pero no un grado, como «una capa más que tú», el grado es un criterio propio de Baby Layers entre las cifras que sí dan, y la app lo indica.

La edad, y los bebés que suelen tener calor o frío

Los recién nacidos pierden calor más rápido que los adultos, así que fuera y en casa la app los viste como si hiciera un poco más de frío, cada vez menos hasta los seis meses. Los niños pequeños suelen tener calor y se mueven mucho, así que un poco más ligero.

Los padres pueden indicar que su bebé suele tener calor o frío, y la respuesta sale un poco más ligera o más abrigada. Dormido, se omite el ajuste hacia más abrigo: un bebé está más seguro algo fresco que con demasiado calor.

Viento, lluvia y sol

Fuera, la app calcula la sensación del día, no solo el número: el viento y la lluvia hacen que se sienta más frío, el sol más cálido, y viste según eso. Con lluvia añade una chaqueta para mantener secas las capas. En un portabebés tu propio calor cuenta como una capa, y en la silla del coche el abrigo se quita y una manta va sobre las correas.

Para dormir, la tabla

Para dormir, el saco sigue a la habitación a cualquier edad, según las tablas TOG de los fabricantes de sacos, a las que remiten las organizaciones de sueño seguro. La app nunca sugiere un saco más abrigado que la tabla: en una habitación fresca añade en su lugar una capa bajo un saco de 2,5 TOG, y en una habitación cálida quita el saco un paso antes que las tablas.

Nunca un gorro para dormir, y nada suelto en la cuna. Esto vale a cualquier temperatura.

Lo que no hace

La app da sugerencias, nunca veredictos sobre un bebé. Es orientación general, no consejo médico, y no conoce a tu bebé: tócale la nuca, caliente pero sin sudor es lo justo. No pide cuenta, y tu ubicación solo si activas el pronóstico, como una zona aproximada.

Todas las reglas

Dormir

Desde 26°C: un body ligero y sin saco de dormir. Un saco de 0,5 TOG para una habitación de 24–25°C. Un saco de 1,0 TOG para una habitación de 21–23°C. Un saco de 2,5 TOG sobre un body de manga larga para una habitación de 18–20°C. Por debajo de 18°C: un pijama con pies bajo el saco de 2,5 TOG. Un recién nacido envuelto lleva la envoltura en lugar del saco, hasta las primeras señales de que se da la vuelta, hacia los tres meses. Nunca gorro para dormir: un bebé se refresca por la cabeza. Un saco de dormir, nunca una manta suelta. Mejor algo fresco que con demasiado calor: nada hace el saco más abrigado que la tabla.

En casa

Sin gorro en casa: un bebé se refresca por la cabeza. Manga corta desde 21°C, brazos tapados por debajo. Pantalón por debajo de 21°C, forrado por debajo de 15°C. Calcetines por debajo de 24°C, abrigados por debajo de 15°C. Un jersey por debajo de 18°C, uno abrigado por debajo de 15°C.

Fuera

Una capa ligera desde 20°C, brazos tapados por debajo. Pantalón por debajo de 25°C (los niños pequeños siguen en pantalón corto hasta 21°C), forrado por debajo de 13°C. Calcetines por debajo de 24°C, abrigados por debajo de 12°C. Un jersey por debajo de 19°C, uno abrigado por debajo de 14°C. Por debajo de 10°C: una capa más de la que llevarías tú. Con lluvia por debajo de 20°C, una chaqueta evita que se moje. Por debajo de 2°C, una chaqueta de invierno. Un gorro de sol desde 23°C, o desde 20°C si hace sol. Un gorro abrigado fuera por debajo de 15°C. Manoplas por debajo de 6°C, abrigadas por debajo de 1°C. Ni abrigo ni buzo bajo el arnés: por debajo de 10°C, mejor una manta sobre las correas. En portabebés, un día seco por debajo de 14°C, una manta sobre el portabebés en lugar de la chaqueta.

Comprobaciones que acompañan una respuesta

Antes de los seis meses, mejor mantener al bebé fuera del sol directo: sombra y un gorro de ala ancha. Nunca cubras el carrito con una muselina o una manta cuando hace calor: retiene el calor. En casa, o en un coche, autobús o tren caliente, quítale el gorro y las capas de fuera. Sin bolsa de agua caliente ni manta eléctrica, y lejos de radiadores y estufas. Un ventilador puede mover el aire, pero sin apuntar al bebé.

El sitio usa las mismas reglas que la app, línea a línea, y se prueba con las propias respuestas de la app.

Fuentes