TOG chỉ là thước đo độ ấm. Số cao hơn là ấm hơn.
Cho biết túi ngủ hoặc chăn giữ được bao nhiêu nhiệt. Phòng ấm thường hợp TOG thấp, phòng mát hợp TOG cao hơn.
2,5 TOG cho phòng mát 1,0 TOG cho phòng bình thường 0,5 TOG cho phòng ấm Số cao hơn giữ nhiệt nhiều hơn
Chọn TOG theo phòng và sờ gáy khi bé đã ngủ. Thường đó là khởi đầu tốt.
TOG cho từng phòng
Chọn theo phòng, không theo mùa. Mỗi hãng hơi khác nhau, nên nhãn trên túi ngủ của bạn được ưu tiên hơn bảng này.
Vì sao ứng dụng dừng ở 2,5 TOG
Dưới 16°C (61°F), bảng của các hãng chuyển sang túi ngủ 3,5 TOG. The Lullaby Trust cho biết phòng mát hơn có thể thêm một lớp quần áo hoặc dùng túi ngủ ấm hơn. Baby Layers chọn thêm lớp: dưới 18°C (64°F), ứng dụng thêm bộ liền có tất bên trong túi ngủ 2,5 TOG.
Ở phía ấm, ứng dụng cũng nhẹ hơn các bảng một bước: từ 26°C (79°F), body ngắn tay và không túi ngủ. Bé hơi mát an toàn hơn quá nóng.
Chỉ một cái thôi
Không bao giờ chồng hai túi ngủ, và không đắp chăn bên ngoài túi ngủ. Túi ngủ là toàn bộ chăn gối.