Напевно, все гаразд — але перевіряйте шийку, а не ручки.
Ручки й ніжки часто здаються прохолодними, навіть коли малюку комфортно. Правду підкаже задня частина шийки.
Спітніла або волога шийка Розчервонілі щічки Гарячий животик чи груди Липка, волога шкіра
Зніміть один шар, потім перевірте шийку знову. Зазвичай цього достатньо.
Чому це найважливіше для сну
NHS зазначає, що перегрівання підвищує ризик синдрому раптової дитячої смерті, тому малюку безпечніше трохи прохолодно, ніж занадто тепло. The Lullaby Trust радить для сну кімнату 16–20°C (61–68°F).
Уві сні Baby Layers ніколи не пропонує спальний мішок, тепліший, ніж у таблиці TOG виробників для цієї кімнати, хоч би який був вік малюка й налаштування батьків. І ніколи не вдягайте шапочку для сну: малюк охолоджується через голову.
У спеку
У спеку NHS радить один легкий бавовняний шар. Малюків до шести місяців краще тримати подалі від прямого сонця, а візочок ніколи не накривають пелюшкою чи ковдрою, бо під ними збирається тепло.
У приміщенні або в теплій машині, автобусі чи потязі шапочку й верхні шари краще зняти.
Якщо вашому малюку зазвичай тепло
Деяким малюкам тепліше, ніж іншим. У застосунку «Налаштування комфорту» робить кожну відповідь трохи легшою, і в інструменті на цьому сайті є те саме налаштування. Уві сні воно діє лише в бік прохолоднішого.