Скорее всего, всё хорошо — но проверяйте шейку, а не ручки.
Ручки и ножки часто кажутся прохладными, даже когда малышу комфортно. Правду говорит задняя часть шейки.
Влажная или потная шейка Румяные щёчки Горячий животик или грудка Липкая кожа
Снимите один слой и снова проверьте шейку. Обычно этого достаточно.
Почему это важнее всего во сне
NHS пишет, что перегрев повышает риск синдрома внезапной детской смерти, поэтому малышу безопаснее чуть прохладно, чем слишком тепло. The Lullaby Trust рекомендует для сна комнату 16–20°C (61–68°F).
Во сне Baby Layers никогда не предлагает спальный мешок теплее, чем в таблице TOG производителей для этой комнаты, каким бы ни был возраст малыша и настройка родителя. И никогда шапочку для сна: малыш остывает через голову.
В жару
В жару NHS советует один лёгкий хлопковый слой. Малышей до шести месяцев лучше держать подальше от прямого солнца, а коляску никогда не накрывают пелёнкой или одеялом, потому что под ними скапливается тепло.
В помещении или в тёплой машине, автобусе или поезде снимите шапочку и верхние слои.
Если малыш обычно легко перегревается
Одним малышам обычно теплее, чем другим. В приложении «Настройка комфорта» сдвигает каждый ответ чуть легче, и в инструменте на этом сайте есть такая же настройка. Во сне она сдвигает ответ только в сторону прохлады.