Provavelmente está tudo bem, mas confira a nuca, não as mãos.
Mãos e pés costumam ficar frescos mesmo quando o bebê está confortável. A nuca é que diz a verdade.
Nuca suada ou úmida Bochechas vermelhas Barriga ou peito quentes Pele pegajosa
Tire uma camada e confira a nuca de novo. Costuma bastar.
Por que importa mais no sono
O NHS diz que o superaquecimento aumenta o risco de morte súbita do lactente, e por isso o bebê fica mais seguro um pouco fresco do que com calor demais. O Lullaby Trust recomenda um quarto a 16–20°C (61–68°F) para dormir.
Dormindo, o Baby Layers nunca sugere um saco mais quente do que a tabela TOG dos fabricantes para o quarto, seja qual for a idade do bebê e o ajuste dos pais. E nunca touca para dormir: o bebê perde calor pela cabeça.
No calor
No calor, o NHS sugere uma única camada leve de algodão. Bebês com menos de seis meses ficam melhor longe do sol direto, e o carrinho nunca é coberto com fralda de pano ou manta, porque isso prende o calor.
Dentro de casa, ou num carro, ônibus ou trem quente, tire a touca e as camadas de fora.
Se o seu bebê costuma sentir calor
Alguns bebês sentem mais calor do que outros. No app, "Ajustar ao seu bebê" deixa cada resposta um pouco mais leve, e a ferramenta deste site tem o mesmo ajuste. Dormindo, ele só vai para o lado mais fresco.