Mâinile reci sunt normale — verifică în schimb pieptul și gâtul.
Mânuțele și picioarele sunt adesea reci chiar și când bebelușul se simte perfect. Pielea caldă și uscată de pe piept sau de pe ceafă e semnul liniștitor.
Piept sau burtică rece Ceafă rece
Dacă pieptul e rece, adaugă un strat subțire și verifică din nou. Doar mâinile reci nu sunt de obicei un motiv de îngrijorare.
Afară, pe frig
NHS și Academia Americană de Pediatrie sugerează amândouă un strat în plus față de ce ai purta tu. Mai multe straturi subțiri țin căldura mai bine decât unul gros, iar afară pe frig se pun căciulița și mănușile.
Nou-născuții țin căldura mai greu, așa că aplicația îi îmbracă ca și cum ar fi puțin mai frig, diferență care dispare treptat până la șase luni.
Noaptea
Într-un dormitor răcoros ajută un strat sub sacul de dormit, niciodată o pătură peste el. Sub 18°C (64°F), aplicația adaugă o pijama întreagă sub sacul de 2,5 TOG.
Ține sursele de căldură departe de pătuț: fără sticlă cu apă caldă sau pătură electrică, și nu lângă un calorifer, un radiator sau un foc.