Las manos frías son normales: toca el pecho y la nuca.
Las manos y los pies pequeños suelen estar frescos aunque el bebé esté perfectamente cómodo. La piel caliente y seca en el pecho o la nuca es la señal tranquilizadora.
Pecho o barriga fríos Nuca fría
Si el pecho está frío, añade una capa fina y vuelve a comprobar. Las manos frías por sí solas no suelen ser motivo de preocupación.
Fuera, con frío
El NHS y la American Academy of Pediatrics sugieren una capa más de la que llevarías tú. Varias capas finas retienen mejor el calor que una gruesa, y fuera, con frío, se añaden gorro y manoplas.
Los recién nacidos retienen peor el calor, así que la app los viste como si hiciera un poco más de frío, cada vez menos hasta los seis meses.
De noche
En un dormitorio fresco, lo que ayuda es una capa bajo el saco, nunca una manta encima. Por debajo de 18°C (64°F), la app añade un pijama con pies bajo el saco de 2,5 TOG.
Mantén las fuentes de calor lejos de la cuna: nada de bolsa de agua caliente ni manta eléctrica, y no junto a un radiador, estufa o chimenea.