Chladné ruce jsou normální — zkontrolujte místo nich hruď a krk.
Malé ruce a nohy bývají chladné, i když je miminku úplně příjemně. Teplá, suchá kůže na hrudi nebo na zátylku je uklidňující znamení.
Chladná hruď nebo bříško Chladný zátylek
Když je hruď chladná, přidejte jednu tenkou vrstvu a zkontrolujte znovu. Samotné chladné ruce obvykle nic neznamenají.
Venku v zimě
NHS i Americká pediatrická akademie doporučují o jednu vrstvu víc, než byste si vzali vy. Několik tenkých vrstev drží teplo lépe než jedna silná a venku v zimě patří na hlavu čepice a na ruce rukavičky.
Novorozenci hůř drží teplo, a tak je aplikace obléká, jako by bylo o něco chladněji, a do šesti měsíců tento přídavek slábne.
V noci
V chladné ložnici pomůže vrstva pod spacím pytlem, nikdy deka navrch. Pod 18°C (64°F) aplikace přidává overal na spaní pod pytel 2,5 TOG.
Dodatečné teplo držte od postýlky dál: žádný termofor ani elektrická deka a postýlka ne u radiátoru, topení nebo krbu.