The Lullaby Trust bebeğin uykusu için 16–20°C (61–68°F) bir oda önerir.
Bu, tam tutturulacak bir sayı değil, bir aralıktır. Odaya göre ayarlanan, bebeğin giydiğidir: oda ne kadar sıcaksa bebeğin muhtemelen o kadar az şeye ihtiyacı olur.
26°C (79°F) ve üzeri: yalnızca kısa kollu body, uyku tulumu yok. 24–25°C (75–77°F): 0,5 TOG uyku tulumunun altına kısa kollu body. 21–23°C (70–73°F): 1,0 TOG uyku tulumunun altına body. 18–20°C (64–68°F): 2,5 TOG uyku tulumunun altına uzun kollu body. 18°C (64°F) altı: 2,5 TOG uyku tulumunun altına patikli tulum ve body.
Başlangıç noktası, kural değil. Tutturup tutturmadığını ense söyler.
Neden daha sıcak değil
NHS'e göre aşırı ısınma ani bebek ölümü sendromu riskini artırır. Bebek için biraz serin, fazla sıcaktan daha güvenlidir, bu yüzden uygulama bebeğin yaşı ne olursa olsun o oda için üreticilerin tablosundan daha sıcak bir tulum asla önermez.
Oda sıcaksa
Daha az kat: hafif bir tulumun altına kısa kollu body, 26°C (79°F) ve üzerinde ise hiç tulum yok.
Red Nose'a göre sıcak bir odada vantilatör havayı hareket ettirebilir, yeter ki bebeğe doğru çevrilmesin. Baş ve yüz açık kalır.
Oda serinse
16°C (61°F) altında The Lullaby Trust fazladan bir kat giysi eklemeyi ya da daha sıcak bir uyku tulumu seçmeyi önerir. Uygulama bir kat ekler: 18°C (64°F) altında 2,5 TOG tulumun altına patikli tulum.
NHS'e göre sıcak su torbası ya da elektrikli battaniye yok ve beşik kalorifer, ısıtıcı ya da şöminenin yanında değil. Tulumun üstüne asla battaniye yok.
Oda oda, derece derece
Uygulamanın kullandığı tablonun tamamı, her derece için bir sayfayla.