Jedna warstwa więcej niż ty, kilka cienkich warstw zamiast jednej grubej, a na dworze czapka i rękawiczki.
NHS i Amerykańska Akademia Pediatrii zalecają w zimne dni jedną warstwę więcej niż u dorosłego, a AAP dodaje kilka cienkich warstw, czapkę i rękawiczki. Tak aplikacja buduje zimowy strój, rzecz po rzeczy, w miarę jak temperatura spada.
Na dworze, stopień po stopniu
Dla dziecka w wieku 6–12 mies. w bezwietrzny, suchy dzień. Kurtka dochodzi poniżej 10°C (50°F), gdy rodzic założyłby płaszcz, a poniżej 2°C (36°F) jest to kurtka zimowa. Rękawiczki dochodzą poniżej 6°C (43°F).
Noworodki
Noworodki gorzej utrzymują ciepło, więc aplikacja ubiera je tak, jakby było trochę zimniej, i ta różnica znika do szóstego miesiąca. Dziecko po roku, które dużo biega, jest ubrane odrobinę lżej.
Wiatr i deszcz
Wiatr i wilgoć odbierają ciepło szybciej niż bezwietrzny, suchy dzień przy tej samej temperaturze. Aplikacja ubiera według odczuwalnej temperatury, a w deszczu dodaje kurtkę, żeby warstwy nie zmokły.
W samochodzie
Żadnej grubej kurtki ani kombinezonu pod pasami fotelika. Zapnij szelki ciasno na cienkich warstwach, potem połóż kurtkę lub kocyk na wierzch.
Po wejściu do środka
W domu albo w ciepłym samochodzie, autobusie czy pociągu zdejmij czapkę i wierzchnie warstwy. Mówią o tym i NHS, i The Lullaby Trust: dziecko oddaje ciepło przez głowę.
Zimowe noce
Dobieraj śpiworek do pokoju, nie do pory roku. Bez czapki do snu i bez luźnych kocyków, choćby na dworze było bardzo zimno. Jeśli w pokoju jest chłodno, pomaga warstwa pod śpiworkiem, bez termoforu i koca elektrycznego, i nie obok kaloryfera ani grzejnika.