Mit adjak a babára otthon? Szobahőmérséklet-táblázat

Mit vehet fel a baba otthon minden szobahőmérsékleten 12–30°C (54–86°F) között, rétegről rétegre, és mi változik újszülöttnél és kisgyereknél.

Bent a szoba dönt: ugyanaz a baba meleg lakásban rövid ujjú bodyt visel, hidegben pulóvert és meleg zoknit. Az alkalmazás saját válaszai, szobáról szobára.

24°C vagy melegebb: rövid ujjú body. Otthon meleg van — egy könnyű réteg valószínűleg bőven elég. A csupasz láb rendben van. 21–23°C: rövid ujjú body és zokni. Kellemes szoba — egy könnyű felső és zokni. 18–20°C: hosszú ujjú body, nadrág és zokni. Egy szokásos szoba — egy könnyű réteg tetőtől talpig. 15–17°C: hosszú ujjú body, nadrág, zokni és könnyű pulóver. Otthon hűvös van — vegyél fel egy könnyű pulóvert. 15°C alatt: hosszú ujjú body, meleg nadrág, meleg zokni és meleg pulóver. Hideg szoba — meleg rétegek mindenütt. A szoba enyhe felfűtése segít a legtöbbet.

Bent a baba eggyel kevesebb réteget visel, mint kint ugyanazon a hőmérsékleten: nincs szél, nincs sapka, és a szülő a közelben van, hogy rétegre adjon vagy levegyen.

Alváshoz a zsák veszi át a szerepet: hogy melyik szobában mit adj rá lefekvéshez, azt a TOG-táblázatban találod.

Nézd meg a nyakát — ha meleg, de nem izzadt, akkor éppen jó.

Források